Bien que la grossesse soit une expérience exceptionnelle, il n’en demeure pas moins que certains inconforts peuvent parfois être ressentis. En effet, durant ces neuf mois, la femme enceinte vivra une multitude de changements physiologiques.

Le massage adapté à la femme enceinte vise à soulager certains de ces malaises. Voici quelques bienfaits que la future maman pourra ressentir :

- il contribue à une récupération post-partum plus rapide;

- il favorise l’oxygénation du sang et des muscles;

- il favorise la diminution des crampes dans les jambes;

- il réduit les douleurs musculaires dues aux déséquilibres musculo-squelettiques;

- il réduit les risques de vergetures, par un meilleur assouplissement de la peau;

- il favorise le sommeil.

Notez bien :

Pour des raisons de sécurité, il est préférable d’attendre à la douzième semaine. Cette mesure est prise afin de minimiser les risques d’accouchement spontané qui sont généralement plus fréquents durant le premier trimestre. Avant le troisième mois, il serait préférable d’avoir l’accord d’un médecin.