La réflexologie est une technique qui s’apparente beaucoup à l’acupuncture et au massage shiatsu. Comme ces deux approches, la réflexologie a pour but de stimuler différents points d’énergie. Ces points d’énergie qui se nomment ‘’Qi’’ sont stimulés en exerçant une légère pression du bout des doigts sur des zones précises, telles que les pieds et les mains. Chacun de ces points réflexes voyage à travers l’énergie du ‘’Qi’’ pour finalement correspondre à des organes et/ou à leur fonction organique vitale. 

La réflexologie ne prétend pas guérir, mais plutôt soulager certains maux. Les traitements de réflexologie s’avèrent bénéfiques notamment dans des cas de migraine, d’anxiété, d’insomnie, de douleurs prémenstruelles et de problèmes intestinaux.