Que vous soyez un joueur de hockey professionnel ou un sportif débutant, le massage sportif peut, par ses techniques, vous aider avant et après un effort physique.

Le massage sportif est une approche qui a comme base les techniques du massage suédois ainsi que celles de la kinésithérapie. Les objectifs de ce type de massage sont de bien préparer l’athlète à l’effort (autant sur le plan physique que psychologique), de favoriser une récupération plus rapide, de réduire les risques de lésions et de soigner les blessures et leurs séquelles.

Votre thérapeute sportif veille à bien définir: le bilan de santé, les besoins de son client ou des membres de l’équipe sportive dont il est responsable. Il note les blessures, lésions actuelles, passées ou récidivantes, et définit les raisons possibles de limitation d'un ou de plusieurs mouvements. Grâce à ses notions et à son expertise, il sera en mesure de vous donner les outils et conseils appropriés afin de vous préparer ou vous rétablir d’une façon sécuritaire.