La kinésithérapie se définit comme étant la discipline spécialiste des mouvements. Votre kinésithérapeute, souvent nommé kiné, procède à des interventions destinées à remédier aux différents troubles fonctionnels musculo-squelettiques, neurophysiologiques, respiratoires et psychomoteurs.

Pour traiter ces troubles, le kinésithérapeute a recours à plusieurs techniques :

• Des analyses posturales, afin de noter tout déséquilibre et/ou compensation.
• Des mobilisations qui consistent à faire exécuter des mouvements au client, avec ou sans assistance physique.
• Des étirements musculaires qui améliorent l’amplitude de mouvement et qui permettent d’obtenir une meilleure souplesse.
• Des techniques de massothérapie sont utilisées afin d’assouplir et de réduire les adhérences musculaires.
• Votre kinésithérapeute vous remettra la documentation nécessaire, ainsi que des exercices à effectuer.